субота, 28. фебруар 2015.

Stvarna stvarnost

Zamislite da se nalazite u hladu drveta na vašem omiljenom mestu na plaži…

Sve vam je potaman, ležite u udobnoj ležaljci za sunčanje pored stočića na kome se nalazi vaše omiljeno piće… Do vas dopire prijatni umirujući zvuk talasa… a miris mora doprinosi vašem potpunom opuštanju…
Lenjo uzimate knjigu koju ste poneli i lagano okrećete prvu stranicu… Vaš omiljeni pisac počinje da opisuje uvodne radnje i vi razmišljate da li da nastavite sa čitanjem ili da jednostavno produžite lagano ljuljuškanje i uživate u samom trenutku koji je savršeno umirujući… Ipak okrećete još jednu stranu i radnja polako počinje da vas uvlači. Onako kako to samo dobri pisci umeju, dolaze na scenu nove i još interesantnije ličnosti i avantura počinje da vas sve više okupira… Događaji iz knjige dobijaju nove dimenzije i grabe vašu pažnju. Nestrpljenje  i očekivanje postaju dominantne emocije uvlačeći vas još dublje u sadržaj. Radnja se menja po ko zna koji put, situacija postaje toliko napeta i ubrzana da vi počinjete da osećate bol i strahove i emotivni stres glavnog junaka kao da se sve događa baš vama. Ta bol i neprijatnost se toliko povećavaju u stranicama koje nailaze da vi odlučujete da napravite predah i da se malo saberete i umirite… U tom trenutku vam pada na pamet spasonosna ideja i vi uzimate slušalice i puštate svoju omiljenu traku za relaksaciju koja kreće ovako :

"Zamislite da se nalazite u hladu drveta na vašem omiljenom mestu na plaži…”
Pitate li se nekad kako smo to uspeli da naviknemo sebe, da je normalno da nas boli nešto što nije stvarno?

субота, 21. фебруар 2015.

Čarolijam ...




Evo dragi moji ovako to čarolijanje izgleda...

U zanosu, kreacije se same dešavaju i to je ono što je najvrednije u njima, stanje iz kog su nastale, ali da vam ja ipak navedem sastav.
Budući da koristim kvalitetna eterična ulja, to kremama daje aromaterapijski učinak.
- Krema - Zen dodir- je od kakao butera i shee butera sa eteričnim uljima tamjana, elemija i geranijuma i po dogovoru sa klijentom dodajem cvetne esencije što proširuje mogućnosti ciljanog delovanja na specificnu problematiku i harmonizaciju  emotivnog stanja.
Eterično ulje Tamjana  poboljšava mikrocirkulaciju, opušta mišiće lica, koristi se u borbi protiv znakova prevremenog starenja: bore, ožiljci, strije...
Elemi deluje stimulativno i vraća energiju, isceljuje bore i ožiljke, podmlađuje i balansira sve čakre. Djeluje protiv bakterija, virusa i gljivica.
Geranijum, Blagodet ili Božija trava, odličan je i za suvu i za masnu kožu jer uravnotežuje lučenje sebuma i hidrira, koristi se i kod proširenih kapilara, podstiče izbacivanje tečnosti tako da ga koristim i u kremi protiv celulita, aromaterapeutski učinak - smiruje nervni sistem, podiže raspoloženje - antidepresiv, podstiče harmoničnu atmosferu, koristi se kod straha od napuštanja...
Ova krema mi se već odlično pokazala kod ekcema i dermatitisa, lišajeva, čak i kod dece

- Druga vrsta kreme, ona za koju su korisnici rekli da je " kao greh" a ja je zovem -Divine- je od nerafinisanog avokado ulja i hidrolata lavande, eterično ulje smilja, naravno i u nju po dogovoru dodajem cvetne esencije.
Ulje avokada ima izvanredne sposobnosti regeneracije i podmlađivanja zbog visokih koncentracija esencijalnih masnih kiselina koje sprečavaju isušivanje i održavaju elastičnost kože, podstiče metabolizam kolagena, vlaži i omekšava suvu i zrelu kožu zato što najlakše od svih ulja prodire u dublje slojeve kože i aktivne sastojke nosi do unuteršnjih slojeva sve do dermisa. Bogato je vitaminima A, D, E . Moćno hidrira, omekšava i regeneriše.
Pogodno za sve tipove kože, a naročito za suvu i zrelu kožu. Pomaže kod svih bolesti kože – ekcema, psorijaze, rozacee, akni, staračkih fleka...
Prirodno ima SPF 15 – štiti kožu od UVA i UVB zračenja.
Eterično ulje smilja jedno je od najskupocjenijih eteričnih ulja. Jako je cenjeno u prirodnoj kozmetici, jer mu se pripisuju čudesna pomlađujuća svojstva. Kao imortelle, dobilo je reputaciju da ima moć brisanja tragova vremena na licu. Manje poetičnim rečima: deluje protiv bora, revitalizira i regeneriše umornu i zrelu kožu izloženu spoljašnjem i unutrašnjem stresu, posvjetljuje mrlje i zbog svog astrigentnog dejstva zateže kožu.

- Serum za luksuznu negu -Blistavilo- tamjan, geranijum, smilje, elemi, ylang-ylang
Ylang-Ylang eterično ulje poseduje afrodizijačka svojstva, budi uspavani libido i čulnost, egzotične, zavodljivo senzualne arome, opušta, smiruje, deluje kod visokog krvnog pritiska, tahikardije i povećanog broja otkucaja srca prouzrokovanog nervozama i stresom, potisnutim besom, smanjujući nervnu napetost i mogućnost nastanka stresa, značajno povećava aktivnost alfa talasa u mozgu pa se koristi kod nesanice. Ylang-ylang može pomoći u suzbijanju depresije a doprinosi i lečenju frigidnosti i impotencije. Za negu kože, izuzetno važno je antiinflamatorno delovanje, kao i antibakterijska svojstva. Efikasan je u saniranju bora, u lečenju akni...

- Buduci da u kući imam tinedžera naparavila sam kremu -Tintin-  za probleme bubuljica, crvenila, akni...sa  eteričnim uljem čajevca i wintergreen koji su čuveni po svom delovanju na viruse, bakterije i gljivice i ulje mandarine koje relaksira,umiruje, smanjuje napetost.

- A nisam nam zaboravila ni drage nam muškarce, krema -Power- je sa eteričnim uljem sandala koje se vekovima koristi kao afrodizijak (čarolijaM)  egzotičnog, drvenastog mirisa pomaže uspostavljanju duhovne ravnoteže, koristi se za stimulisanje korenske čakre u kojoj se nalazi središte seksualne energije, podstiče otvorenost, toplinu i razumevanje pa time pomaže čak i onim sramežljivim osobama da sakupe hrabrost i povećaju samopouzdanje. Snažna aroma sandala intezivira i prirodni miris kože, za koji je takođe utvrđeno da deluje privlačno u seksualnom smislu, na prirodan način hidratizira kožu bez osjećaja masnoće. Može se koristiti i kod problema sa hemoroidima.

S obzirom da ih ručno pravim, mogu napraviti kremu za specifične potrebe naručioca.
Za leto će biti zanimljivo ulje koje sam pravila za sunčanje od kojeg se dobija božanstvena boja i koje odlično neguje kožu, od mladih zelenih oraha, šargarepe...a sa prirodno visokim zaštitnim faktorom, mada ako se uzima esencija Fireweed ne postoji šansa da se izgori

Ulje za sunčanje       
Ulje protiv celulita
Emulzija protiv strija  
Krema za opekotine
Emulzija za opuštanje i relaksaciju
...
Čarolijama ni nebo nije granica

Sonja

недеља, 15. фебруар 2015.

Predlog


preuzeto od Stefan Simic
Dogovorili smo se ona i ja da ćutimo dva dana, i da emocije izražavamo govorom tela. Ponašali smo se kao da smo nemi, i sve vreme smo razgovarali gestovima i pogledom...
Kada god sam osetio da je volim, zagrlio bih je. Ona mene takođe.
Do prodavnice smo išli držeći se za ruku. Ona je stavljala u korpu sve ono što se meni sviđa, a ja njoj ono što znam da voli.
Nisam znao kako da je nasmejem pa sam je golicao usput i pravio grimase...
Plesali smo posle u parku, valjali se po travi, gledali se satima, a nismo progovorili ni reč.
Disali smo kao jedno prepušteni emocijama da nas nose zaboravljajći na norme koje vladaju.
Voleli smo se – to je bio naš jezik...
Ljubili smo se – to je bio naš govor...
Grlili smo se – to je bila naša igra...
Trčali smo, hranili jedno drugo zaigrani u svom svetu kao dva viša bića koja ne zanima red i poredak stvari spoljašnjeg sveta...
U nama su počela da se bude čula za koja nismo ni znali da postoje. Ponašali smo se spontano, iskreno, lagano, kao životinje kada se igraju neopterećene vremenom i prostorom, opijene igrom duha kada ih ponese...
Stvorili smo naš novi jezik pomoću koga smo se sporazumevali.
Svet se, odjednom, pretvorio u naše igralište. Zabrane i ograničenja su počele da se brišu, ljudi i njihove predrasude takođe, sve civilizacijske ograde, kao i naši strahovi i unutrašnji diktati na koje smo naučeni...
Osetili smo se mnogo potpunijim nego što stvarno jesmo, osetili smo neverovatnu snagu...
Nismo bili svedeni na ono na što nas je svodio grad i poslovi koje smo radili, postali smo bića slobode, bića igre, neuhvaćena u zamku vremena...
Nismo tragali za rečima pomoću kojih bismo objašnjavali naše stanje, već smo živeli naše biće pokretom, grimasama, ritmom naše unuštašnje melodije...
Sve što smo radili bilo je naše, a opet univerzalno, svačije.
Nismo glumili, bili smo ono što jesmo...
Pratili smo telo jedno drugog i oslobađali se pokretom...
Trčanje, skakanje, vrištanje vraćalo nas je nama samima. Svet je postao naš svet...
Sve što smo radili pojačavalo je snagu našeg bića i osećali smo sve veću energiju, volju, smisao.
Ništa nas nije razdvajalo od nas samih, sve vreme smo pratili biće i unutrašnji ritam a ne glasove kolektivnog mentaliteta – šta se sme a šta se ne sme...
Stege koje smo osećali do tada počele su da nestaju...
Kada smo došli kući osetili smo da smo skinuli neviđeni teret sa leđa. Nismo mogli da govorimo od radosti i uzbuđenja. Svako čulo je u nama bilo probuđeno...
Do tada kruti i obazrivi, uspavani malograđanskim lancima, moranjima kojekakvim, a od tada kao dve ptice široko raširenih krila koje ni jedan kavez ne može da zaustavi. Ni jedan otrovni metak ispaljen u našem pravcu, ništa...
Našli smo sasvim slučajno našu igru i odigrali je sa puno ljubavi i poverenja jedno u drugo.
Poleteli smo zajedno željni slobode, željni radosti, željni pesme koju ćemo da stvorimo neopterećeni bilo čime što nas sputava...
To je bila naša pesma, a to bi mogla da bude svačija pesma, samo za početak treba osloboditi svoja čula, a i imati pored sebe nekoga koga voliš, kome veruješ i do koga ti je stalo...

Ja bih jos dodala...gledali smo se-videli smo se

Ko isproba, nek javi utiske

недеља, 8. фебруар 2015.

Kada snovi postaju stvarnost?


Svi inspirisu krilaticom "Neka vaši snovi postanu stvarnost"

A šta to znači i kako to u stvari deluje ?

"Ako bi se tokom čitavog dana mogao prisećati sebe, tada bi to prodrlo i u tvoj san. I dok budeš sanjao neprestano ćeš se sećati sebe. Ako se možeš setiti toga "Ja sam" tokom svog sna, iznenada će taj tvoj san postati samo san. Probudićeš se u snu. Tada te san neće moći prevariti. San se tada neće doživeti kao stvarnost. To je mehanizam: san se oseća nalik stvarnosti jer ti tada gubiš prisećanje sebe, ti gubiš ono "Ja sam". Ako nema prisećanja sebe, ta stvarnost, nazovi stvarnost, je samo jedan san. U tome leži razlika između snevanja i stvarnosti. Za jedan meditativan um to je jedina razlika.

Ako ti "jesi", onda je sva stvarnost samo san.
Ako ti "nisi", onda snovi postaju java."



четвртак, 5. фебруар 2015.

Zamućenje

„Sve ljudske emocije, kakva god da je njihova priroda, negativna ili pozitivna, i da li su rođene usled različitih pokreta psihe, imaju jedan jedini pokret duše kao svoju osnovu. 
Sve različite emocije i osećanja koje čovek oseća su mešavine; pomešani sa čistom Ljubavlju njihovi elementi je zamućuju: kao posledica, ona ima kapacitet da apsorbuje i da u sebi rastvori razmišljanja, stavove, strasti, impulse itd. baš kao što hemijski čista voda ima sposobnost da apsorbuje i rastvori soli različite prirode. 
Jedan od rezultata ovoga je da raznolikost ljudskih osećanja zavisi, u svakom pojedinačnom slučaju, od onoga što je kvantitativno i kvalitativno pomešano sa čistom Ljubavlju, u kojoj je rastvoreno. 

Koliko god to možda paradoksalno izgledalo, Ljubav je ona koja formira jedinstvenu bazu svih varijacija pozitivnih i negativnih emocija. Da budemo precizniji, recimo da postoji samo jedna čista emocija; i ta emocija u svojoj prozračnoj čistoti je Ljubav.“ 

Boris Moravjev - "Put"

понедељак, 2. фебруар 2015.

Kada je ogledalo potpuno čisto, reflektuje samo svetlost


"Postoje dva načina širenja svetlosti
  biti lampa koja emituje
  ili ogledalo koje odražava "
  Lin Yutang

U disciplinama kao sto je Yoga važno je da znamo da stalno počinjemo iz početka,iznova i iznova, bez da dajemo značaj prethodno postignutim rezultatima ili tome koliko ih dugo već praktikujemo. Jer svaki trenutak je kompletan sam po sebi, i za sebe uvek nov. A to je,  priznaćete, savremenom čoveku veoma teško. Potrebno je stalno čistiti ogledalo našeg uma oslobađajući se starih verovanja, uverenja, predrasuda o tome kako bi stvari trebale da budu, slike koju imamo o sebi i koju hoćemo da potvrdimo, sva iskustva koja nas udaljavaju od nevinog pogleda onog koji se ponovo rađa svakog trenutka.

Cvetna esencija izbora, kada nam se dešava nešto ovako, je svakako Crab Apple koja nam takođe olakšava i ulazak u meditativna stanja.
    
Kada se usudimo da dišemo u skladu sa trenutnim emotivnim stanjem tokom naše Yoga prakse, i da svesno budemo na mestima u našem telu u kojima nam je neprijatno a koja pak kroz senzacije i traže našu pažnju, ne samo da možemo da naučimo mnogo o nama samima, vec umnogostručujemo efekte psihofizičke alhemije - čarolije koja se dešava tokom procesa Yoge

Onima koji su naviknuti da jure za rezultatima, može se desiti da ubrzaju istezanje koje se dešava u asani  misleći da čine dobro. Paradoksalno ali u stvari takav način rada nas udaljava od autentične transformacije. Jedna od Bahovih esencija bi nam u tom slučaju pomogla da dozvolimo da se sve dešava u svoje vreme i u svom ritmu, bez žurbe i guranja na koje nas primorava ego, je Impatiens.

S druge strane tokom prakse možemo umom biti prisutni u nekom drugom "idealnom trenutku ili vremenu" i ta nas distrakcija sprečava da budemo potpuno prisutni u onome što radimo. Ako je to naš slučaj, onda je esencija koja bi nam pomogla da budemo u ovde i sada, bila Clematis.

Um se može igrati, vrteći u krug stalno iste misli, bez da ih možemo zaustaviti. White Chesnut pomaže da se um umiri i prekine ovaj lanac misli.

Ako su misli uznemirujuce u obzir bi došao Sweet Chesnut dok bi Chesnut Bud bio idealan za one koji počinju svoju praksu s obzirom da povećava našu sposobnost učenja, usvajanja novog ali i učenja iz sopstvenih grešaka.

Mnogi praktičari ili instruktori joge prskaju prostor nekom od esencija da bi pripremili prostor u zavisnosti od energije grupe tog dana. Esencije se ne moraju uvek piti, mogu se takođe koristiti u kremama i direktno se aplicirati na čakre ili se mogu koristiti u kupkama.

Ja ih, tako bar kažu, uspešno koristim u kremama, koje čarolijam ali o njima u nekom drugom tekstu.
Sonja